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清瀬の自然アルバム

◇空堀川のカルガモ 自転車で清瀬の森へ森林浴に行く時、この日の空堀川には沢山のカルガモが陸地でのんびりくつろいでいました。 ◇清瀬の森 ...

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目に一番効果のあるものは?

眼精疲労や視力低下にはよくブルーベリー(ビルベリー)がいいとか聞きますが、あるサイトを見てみると特に視力回復への直接の効果は期待できないようです。私も近眼なのですが、メガネやコンタクトレンズを身につけ...

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柳瀬川で小さな散歩

おとといの日曜日は少々小春日和だったので、久々に夫と二人で近所の柳瀬川へ散歩しました。先日、家族旅行へ行きました軽井沢と比較すれば、こちらはまだまだ秋らしくありません。この近くにある清瀬の森や所沢の雑...

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2010年秋 旅行先で出会った動物達

軽井沢&鹿教湯 家族旅行 番外動物編 旅行で出会った動物達をちょこっと紹介します。 雲場池 軽井沢の雲場池で出会ったカルガモ達は、めずらしく人慣れしているようで全然逃げないんです。こんな近くでカ...

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2010年秋 軽井沢 &鹿教湯 家族旅行③

二泊三日の旅行はあっという間でした。ああ何て終わるの早いのでしょう・・・。帰る途中、同じ上田市内の上丸子にある和洋菓子店さわむらに2度目に寄り、このまま小諸ICから高速にのって我が家の所沢へ向かいまし...

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2010年秋 軽井沢&鹿教湯 家族旅行②

旅の続きです。前日は雲場池、旧軽、白糸、浅間牧場茶屋のコース得をて、北軽井沢(群馬県)のペンションにて一泊しました。二日目は北軽井沢から長野県上田市へ向かい、目的地の鹿教湯温泉へ移動します。 第二日...

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2010年秋 軽井沢&鹿教湯 家族旅行①

早朝6:40、所沢市の自宅から義父の運転する車に乗って出発しました。所沢ICから関越道に入り、約一時間半位で碓井軽井沢ICに着いてしまいました。我が家から軽井沢まで何て近いことでしょう・・・。旧軽やラ...

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ヨーグルト大好き♪美肌・美白の効果のあるヨーグルトを積極的に摂取

いろんなメーカーのヨーグルトが沢山並んでいますが、我が家では生活クラブで注文しているヨーグルトや市販のヨーグルトなどを毎日のように食べています。ヨーグルトに含まれるビフィズス菌と相性の良いオリ...

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国内にあっけなく消えた伝説の英国(UK)薬局チェーン店 Boots

90年後半、銀座や横浜にてOPENした英国(UK)薬局チェーン店 「Boots」は何故国内から撤退してしまったのだろうか?私個人はいろいろと調べてみて感じたこと、思ったことをありのままにザックリと記事...

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与野公園前のフレンチレストラン

与野公園前にあるオシャレフレンチレストラン 今日はあいにくの冷たい雨でしたが、久々に実母と会ってお食事しに行きました。与野本町駅10分位でしょうか。与野公園のそばにあるシャンソニエのフレンチレストラ...

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アンチエイジング②美肌を目指すには基礎化粧品選びと食事のバランス

前回は『アンチエイジング①体型維持を目指すにはどうすれば良いのか』のテーマでしたが、アンチエイジング第二弾として美肌を目指すことです。筆者も年齢的に考えると、そろそろアンチエイジング機能のある...

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アンチエイジング①体型維持を目指すにはどうすれば良いかのか

最近、アンチエイジングという言葉をよく耳にします。化粧品や美容レッスン、運動なども含まれています。でも、どんどん年齢いっても見た目は年を取りたくないです。自分自身も年齢不詳でいたいです。では、...

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まずキレイになる一歩は心のケアと基礎スキンケアから始めることだと

人は誰でもどんどん年を取っていきます。特に女性はいつまでもキレイでいたいと思う人も少なくありません。しかし、気合の入った濃い化粧や疲れ切った姿でオシャレをしても、本当の意味でキレイにはならない...

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待ち遠しい秋の旅行へ個人のつぶやき

旅行をするのなら、シーズンオフがチャンスです。我が家は10月で信州の方へ旅行する予定があります。10月の信州と言えば地域によっては朝晩と日中の寒暖の差があるかもしれません。また、今年の紅葉もど...

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デフレ時代のファッション 大手スーパー導入の低価格ブランドに注目

最近のスーパーの衣料品はお手頃でセンスのいいおしゃれな衣料品が意外と品揃いしていることです。従来は、スーパーの衣料品といえば、ダサイ!婦人服のイメージが強かったのですが、ずいぶんと様変わりにな...

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口コミのうどん屋 in東所沢【閉店】

お知らせ東所沢にあるうどん屋「甍屋」は(2016年)現在閉店となっています。ブログは過去の記録として残しておきたいと思います。 甍屋 私達の三連休はあっという間に最終日となりました。この日のランチ...

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夏の休日のサイクリング:清瀬金山緑地公園でリフレッシュタイム

前回の記事で清寿司の懐石ランチで満足した後、自転車に乗って近くの清瀬金山緑地公園(通常は金山公園)に寄りました。金山公園そばの赤い橋から眺めると子供たちが柳瀬川で泳いでいました。公園の入り口で自転車を...

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近所の美味しいお寿司屋さん in清瀬『清寿司』で懐石ランチ

二日目のランチは、先週秋津のよし乃寿司に行ったばかりに、今度は清瀬の清寿司にも行ってしまいました。清寿司はとても地元で一番良いお寿司屋さんだとネットで知り、ずっと気になって一年半経ち、やっと懐石ランチ...

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【新秋津グルメ】新秋津駅近くにある『割烹料理 浜富』で和食ランチ

この日金曜、家の外せない都合があって夫婦でうまくお休みを取りました。義理の両親はこの日から二泊三日間、教会のサマーキャンプへ出かけてしまっているので、結局夫婦で用事と留守番です。私の場合、先日はお盆休...

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お盆休み期間は秋津周辺で小さなサイクリングⅡ『秋津駅を周って』

私達夫婦は、自転車で空堀川沿いを抜けて秋津周辺に着きました。秋津はお盆休みだというのに、相変わらず人通りが多くてにぎやかであり、商店街も各お店が普通にOPENしていました。いつも自転車でJR新秋津駅方...

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