とてもヘルシー！鶏ひき肉を使ったミートローフ 簡単オーブンレシピ
ミートローフは基本的に牛ひき肉や合いびき肉、豚ひき肉を使い、ハンバーグより簡単で美味しいです。しかし、高カロリーであることは間違いありません。今回はうちに冷凍でストックしてある鶏ひき肉でチキンミー...
生活クラブの冷凍野菜 ほうれん草とコーンのバターソテー副菜レシピ
冷凍野菜は使いたい時に使いたい分だけ季節を選ばず買い置きできるのがメリット。ただ、便利とはいえ安全性が気になります。生活クラブの冷凍野菜は原料となる野菜を誰がどこでどのように作っているかがきちんと分か...
カフェ風！キャベツとごろごろハムの全粒粉入りガレット レシピ
生活クラブには全粒粉入りホットケーキミックスがあり、ホットケーキはもちろんですが、他にクッキーやクレープ、アメリカンドッグなども様々な使い方があります。しかも、美味しく健康的です。今回は本品で初め...
キャベツと豚肉でしゃぶしゃぶ鍋 美味しくて体が温まる簡単レシピ
この頃、寒い日が多くなってきました。これからはおでんや湯豆腐、すき焼きなど鍋料理が増えていく時期です。鍋料理は特別豪華で無くても、うちにある具材や安くて旬の野菜とかでアレンジでして簡単に鍋料理ができる...
ほうれん草とごろごろハムのソテー目玉焼きのせ 美味しく簡単レシピ
ファミレスの小皿メニューの中でほうれん草ソテーなどが定番です。ほうれん草にはベーコンが入っているものが多いですね。例えば、サイゼリアのようにさらに半熟卵をプラスしたほうれん草ソテーもあります。最近の我...
たけのこ水煮スライスで『たけのこと鶏肉の炊き込みご飯』レシピ
忙しくておかずに一番悩んだら、炊き込みご飯を作るのも一つです。炊き込みご飯のメリットはお好みの具材によって栄養のバランスが良いこと、残りは学校や職場のお弁当にも可能だからです。しかも、簡単に作れる...
ねば塾 『やさしいせおと』はしっとりした洗い上がり秋冬におすすめ
10月中旬頃より、日本全国に寒気が入り込んで急に寒くなりました。秋冬は肌の乾燥しやすい時期になっていくので、保湿性ある化粧水やクリームももちろんです。石鹸も洗い上がりは優しくツッパリ感ないもの、どうせ...
生活クラブのバジルソースで海老とブロッコリージェノベーゼパスタ
生活クラブのバジルソースを使ってパスタ料理を作りました。実は古い記事にて、旅先で買ったバジルの葉からジェノベーゼソースを作った経験もあります。しかし、バジルの葉や材料を揃えてから作るとなると、割と...
アルカリウォッシュ(セスキ炭酸ソーダ)の万能とコスパを実感！
エコ家事やナチュラルクリーニングを実行されている方たちの間でアルカリウォッシュ(セスキ炭酸ソーダ)がクチコミなどで話題になっています。家事で重曹に物足りなさを感じたら、これより洗浄力のあるアルカリウォ...
生活クラブのチキンピラフを使って定番のオムライスが簡単に作れる
食は国産にごだわり、遺伝子組み換えや添加物をなるべく避けたいために我が家はずっと生活クラブに入っています。最近、リモートワークなども影響を受け、生活クラブの組合員数が増加しました。さて、生活クラブ...
おうちでちらし寿司(あなご/海老/アボカド/きゅうり) レシピ
どのご家庭でも祝い事・イベントなどで欠かせないちらし寿司ですが、野菜の入る「五目ちらし」、生魚など角切りにして「ばらちらし」、さらに贅沢に「江戸前ちらし」など地域や文化によって様々です。ちらし寿司はお...
ニラたっぷりのスパゲティ・アーリオ・オーリオの作り方・レシピ
先日、韓国風お好み焼き(チヂミ)に使ったニラがあと2束あり、これを他の料理でニラレバ炒めやニラ卵にしようか考えましたが、これではワンパターンなので、旦那の意見も含め、もう少しバリエーションを広げてみま...
サラダにかけて美味しいすりおろし人参ドレッシングの作り方・レシピ
サラダにいつものドレッシングではマンネリ化することがあります。たまに違うものにしようと迷ったら別のドレッシングを買う前に、お好みでドレッシングを作る方が美味しく健康的です。手作りドレッシングのレシピを...
生活クラブ 韓国風お好み焼き粉でニラ・豚バラ肉でチヂミを作ろう
先月の記事にて、生活クラブのお好み焼き粉とキャベツで簡単にお好み焼きを作れることについてご紹介しました。原材料も国産小麦粉ややまいも粉末、食塩、魚貝類の粉末を使ったものです。続いてお好み焼きに関し...
洗濯用粉末せっけん『ミヨシのせっけん』と『そよ風』の違いについて
洗濯用せっけんに切り替えてから約8ヶ月くらい経ちます。今使ったのいるのはミヨシ石鹼『そよ風』の粉末せっけんと液体せっけんを併用しています。同メーカーで『そよ風』以外に『無添加』もありますが、もう一...
乾燥・敏感肌用セタフィルはサンプルでも価値の高い保湿スキンケア
世界50ヵ国以上で愛され続けれる乾燥肌・敏感肌のための米国スキンケアブランド「セタフィル」についてです。日本では一部の薬局、コストコ、ドンキホーテやロフト、東急ハンズなどのバラエティショップで販売され...
全粒粉入りブラン食パンでジブリ飯 ラピュタパン 美味しくヘルシー
SNSやYouTuberの間ではジブリ飯が話題になっていたことを初めて知りました。あの『天空の白 ラピュタ』でパズーは天から降ってきたシータを保護し、朝、パズーは朝ごはんの「目玉焼き」を作り、ひと...
豆ミックスとパプリカのガーリックマリネ【作り置き＆簡単レシピ】
煮豆について、自分で作ることもありますが、何となく面倒な時もあったりします。こういう時は煮豆の冷凍やゆで豆缶などストックしておくと便利です。そこで、生活クラブの「北海道豆まめミックス」があります。...
たまに贅沢【旬の雫】信州産 川中島白桃スドージャム 果実が豊富
スーパーなどで信州須藤農園のスドージャムをよく見かけることがあります。取り扱う所によって差があり、定番のストロベリー、ブルーベリー、マーマレードと3種類のみだったりします。スドージャムを買うなら通販の...
きのこ・じゃがいも・かぼちゃ入りのコーンスープ 簡単なレシピ
これからスープなど体が温まるものが欲しくなってくる季節です。また、いろいろな美味しいスープがありますが、基本的に簡単に作れて朝食やランチなどに付け加えることも定番です。また、スープは多くの具材を入れた...