プチぶらり散歩：清瀬市中里から所沢市下安松を1時間歩く
プチぶらり散歩の記事を書くのは久々です。筆者たちは埼玉県所沢市に在住ですが、ちょうど東京都清瀬市との境目にあります。そばには東京都と埼玉県と入り組む柳瀬川が流れており、この周辺でいつものように散歩し続けております。また、両地域も畑が多く、野菜直売所も数ヶ所あっていろんな野菜が売っているので毎回楽しみです。
資生堂より奇跡の洗顔！エリクシール ルフレ バランシング バブル
今回は洗顔料に関する記事です。今回は資生堂ブランドのひとつ、エリクシールの新しい洗顔料が既に発売しています。それは｢エリクシール ルフレ バランシング バブル｣という泡タイプの洗顔料ですが、毛穴の奥の汚れも除去、またメイク落としもこのまま使える優れものです！さて、それはどれだけ凄いか筆者の体験を元にお話しします。
子宮筋腫観察日記：朗報!?ピクノジェノール&パウダルコ(紫イペ)の効果に期待
子宮筋腫の人にとって朗報となるのか？子宮筋腫にもっとも有効なサプリとはピクノジェノールとパウダルコ(紫イペ)の2種類と言われているそうです。その前に知っている方々はもうすでに試して効果を実感しているかもしれません。月経によるあらゆる症状に有効、強い抗酸化作用により肌のシミやくすみが消えたとの口コミも多いようです。
東京都のフルーツ狩り ブルーベリー摘み体験＠清瀬市
今回は東京都のフルーツ狩りについてです。フルーツ狩りと言えばバスツアーですが、そうでなくても都内にも野菜や果物を育てている農園が多くあります。自然が残って畑の多い清瀬市ではブルーベリーを育てている直売所を営む農家があり、ここでブルーベリー摘み体験がその場で出来るのです。さて筆者たちもブルーベリー摘みに初チャレンジ！
涼しくて1000円前後でのんびり楽しめるIKEAがおすすめ
蒸し暑い夏、うちにいるよりどこかへ涼みに出かけたいという人も少なくないと思います。単独者、学生、カップル、ファミリーなどそれぞれの立場も関係なく、安くてのんびり過ごせる場所とは人気の高いＩＫＥＡです。夏は冷房のきいたＩＫＥＡで上手く1000円前後でのんびりと楽しむことは可能です。
清瀬カフェ巡り ココスの季節のフルーツは本当に美味しい！
久々の清瀬カフェ巡りです。今回は何度も足を運んでいるファミレス｢ココス(清瀬店)｣にてティータイムです。ココスの夏季限定フルーツフェアですが、昨年と引き続き今はメロンです。今年は北海道メロンを使ったデザートですが、ファミレスにしてはとても甘くて美味しいです！これからココスへ行こうと思う方へ季節のデザートをご紹介します。
【My美容室めぐり＠江古田駅南口】hair&make Celeste江古田店
今回は西武池袋線江古田駅南口より徒歩２分にある美容室をご紹介します。筆者にとって美容室へ行くのは半年以上ぶりです。最後に美容室へ行ったのは何と！昨年(2016年)9月中旬でした。ショートから肩まで伸び、白髪もだいぶ伸びてハッキリと目立ってかなりヤバイ状態でしたが、久々の美容室へ行ってからは若返りました！
【江古田グルメ】フレンチでランチ レストラン・ラ・リオン
都内にある江古田･新江古田でのグルメ(ランチ)です。西武池袋線江古田駅南口より徒歩６分、都営大江戸線新江古田駅より徒歩１分にある、完全禁煙でとても落ち着ける良さそうなフレンチレストランを見つけました。フレンチというと堅苦しいイメージですが、特にランチはお手頃でカジュアルフレンチといった感じです。
子宮筋腫観察日記：半年ごとに婦人科へ受診し続ける【再検査へ】
今から５年前に軽い子宮内膜症と診断され、まずはピルをすすめられましたが、副作用が気になるので漢方薬を選んで気長に体質改善から始めました。2･３年後には子宮内膜症が消えましたが、今度は膀胱のそばに子宮筋腫(直径2cm)が発見され、半年ごとに経過観察となっております。その上、不正出血や過多月経は未だに悩まされています。
北軽井沢のお土産@珍しい若あゆの甘露煮を我が家の食卓へ
先月末、北軽井沢にある宿泊したペンションのお土産コーナーで見つけた地産地消のお土産についてです。北軽井沢は群馬県の長野原町や嬬恋村付近であり、長野県の軽井沢との県境にあります。北軽井沢の売店では長野県･群馬県のお土産が交互に売っています。ここでは群馬県の産物ですが、地元の渓流で捕れた珍しい川魚の甘露煮をご紹介します。
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