派遣会社指定の医療機関にて3年ぶりに健康診断を受診してきました！
ごく当たり前のことですが、派遣会社に登録し、長期の仕事が紹介されて社会保険加入すれば、派遣会社指定の医療機関にて3年ぶりに健康診断を受診してきました！誰にでも年に一度は健康診断(定期検診)を受ける義務があります。派遣会社によって指定する医療機関は異なると思いますが、自分で選択可能ならば口コミはとても大切だと思います。ここでは一つおすすめの医療期間をご紹介したいと思います。
プチぶらり散歩：今年の猛暑続き雨が降らない日々 柳瀬川＆空堀川
プチぶらり散歩を久々に更新しました。今年の夏は記録的な猛暑です。日本国内の記録的な暑さは、海外メディアでも注目しているほどです。あまりの暑さに、しばらく近所の散歩も控え続け、一日中エアコンが耐えませんでした。7/25からここ数日間はようやく気温下がって散歩が叶いました。ただ、雨が降らない日が続いて空堀川はカラカラです。
生活クラブのタンドリーチキンを使ったレシピ！バターチキンカレー
無添加で安心・安全の生活クラブの食材を使ったレシピです。今回はやわらかタンドリーチキンを使ってバターチキン風カレーライスへアレンジさせて頂きました。ちなみに生活クラブのやわらかタンドリーチキンは何と丹精國鶏のむね肉を使用し、それに香辛料やヨーグルトなどで漬け込んでいるので、むね肉とは思えない柔らかさがあるんです！
食物繊維たっぷりレシピ！つぶつぶスイートコーンの冷製ポタージュ
久しぶりに我が家の料理レシピを更新しました！これからも厳しい夏の暑さが続きます。こういう時は冷たいサッパリしたものが欲しくなりますね。今回は頂き物である北海道のスィートコーンを使った冷たいスープを作ってみました。これからレシピをご紹介しましょう。
プチぶらり散歩：週末曇り空 清瀬中央公園から清瀬市立中央図書館へ
プチぶらり散歩を更新しました。7月の第1週末は曇りで比較的涼しく、この日は久々に清瀬中央公園と清瀬市立中央図書館の方へ歩いていきました。今年の梅雨明けは早く、急に夏となりました。今の厳しい暑さでは夕方でさえ散歩がキツくなります。散歩出来るタイミングは気温が低めの曇り、もしくは涼しい朝や遅い夕方を狙う他はありません。
シミ・ソバカスに効く医薬品：旭研 業務用ハイドロキノンを試す
久々のコスメ記事です。今年6／29(金)に梅雨明けが発表されたばかりで、既に夏の暑さが続いています。毎日、夏の朝から強い紫外線を浴び続けているとシミ・ソバカスが気になるものです。肌のシミ・ソバカスを何とかしようと多くの美白コスメを求めますが、必ずしもそれが果たして効果あるものか試してみないと分からないと思います。
プチぶらり散歩：柳瀬川＆空堀川(清瀬市・所沢市)でのカモの雛探し
プチぶらり散歩を更新しました。柳瀬川から空堀川でもいつものようにカモたちが泳いでいる姿を見かけます。カモの雛が観られるのは早くて4月から遅くても7月辺りです。今年もこの期間に散歩しながらカルガモの雛探しをしていると必ず見つかります。可愛い雛は何度も観ても心が癒やされて飽きません。だから、心の健康にとっても良いことです。
プチぶらり散歩：梅雨時の雨上がり柳瀬川周辺(所沢市)の小さな発見
プチぶらり散歩を更新しました。もう夏至が訪れてしまいまいましたが、この週は梅雨時もあって曇りや雨の日と重なっており、本当はお天気であれば昼間が長く感じたかもしれません。しかし、それでも午後7時を過ぎても明るく感じます。ただ、夏至を過ぎるとちょっとずつ日が短くなっていくものです。また、既に6月というのは一年の半分です。
休日の午後はファミレスでカフェ：デニーズの甘いメロンデザート
ファミレスのデニーズについてのカフェ記事です。今回、デニーズにて旬のメニューについて更新しました。デニーズ初登場だという国産の赤肉メロンを使用した季節限定デザートを6月5日から発売開始されています。この機会に我々は休日の午後より近くのデニーズへ来店しました。
プチぶらり散歩：梅雨時の曇り空 清瀬せせらぎ公園を少し歩いて
プチぶらり散歩を更新しました。今年の6月は梅雨らしい季節を感じます。しかし、16日（土）の天気は一日中曇りで6月中旬と思えない20度下回る肌寒い気温でした。先日は30度超える真夏日だったとは言え、こんな気温の差があるのですからさすがに体が付いていけません。この日、近くの清瀬せせらぎ公園のみ少しだけ歩きました。
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